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2014-04-01T12:44:00+02:00

Double smoothie à l'avocat et aux fraises

Publié par Houria

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Voici une délicieuse petite recette à resortir pour la période du mois de Ramadan In sha Allah. La saveur avocat et banane se marie bien, le mélange est excellent !


Recette que vous pouvez retrouver ici La recette de cuisine


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Ingrédients:

Smoothie à l'avocat :
1 avocat mûr

1/2 banane

2 cas de miel ou sucre

250 ml de lait.

Cocktail aux fraises :
300 g de fraises (fraiches ou surgelées)

2 cas de sucre ou miel

250 ml de lait

1/2 banane.

Pour la décoration :
quelques fraises

1 kiwi

d'autre fruits au choix (framboises, mangue...).

 

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Préparation:

 

Peler la banane et le kiwi. Couper l'avocat en 2 et le dénoyauter. Prélever sa chair à l'aide d'une petite cuillère et la déposer dans le bol d'un robot mixeur ainsi que la banane (coupée en morceaux), le lait et le miel.

 

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Bien mixer le tout pour obtenir une purée épaisse. Verser ce mélange jusqu'à mi-hauteur dans des verres à cocktail. Déposer par dessus des rondelles de kiwi.

 


Pour le smoothie de fraises : laver et équeuter les fraises, et les mixer avec les morceaux de banane, le lait, le miel. Versez le tout par dessus le smoothie d'avocat dans les verrines. Décorer de quelques tranches de fraises et de fruits aux choix, puis arroser le tout de miel et déguster bien frais.

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