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2012-02-27T21:18:00+01:00

Salade de fruits

Publié par Houria

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Voici ce que je mange quand je suis au régime, c'est sans sucre et plein de vitamines et ça marche, essayez vous verrez In shaa Allah...


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Ingrédients pour 4 personnes :

  • 4 fraises
  • 2 kiwis
  • 1 banane
  • 1 ananas Vistoria
  • jus d'un citron
  • 100 g de litchis
  • 4 tiges de menthe
  • 20 cl de jus d'orange

 

Préparation :

Pelez la banane, coupez- la en rondelle, placez-les dans un saladier et arrosez du jus de citron. Epluchez les kiwis et coupez-les en rondelles.

Lavez, équeutez les fraises et coupez les n lamelles. Pelez et tranchez l'ananas, puis taillez-le en petits morceaux.

Réunissez tous les fruits dans un saladier, versez le jus d'orange et mélangez délicatement.

Répartissez la salade de fruits dans 4 bols. Lavez séchez les tiges de menthe et décorez-en la salade de fruits. Servez frais.

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commentaires

chef cuistot 09/04/2012 13:42


Avec un peu d'eau de fleur d'oranger, c'est délicieux!!!

Azura 01/03/2012 09:01

Les fruits c'est très bon j'aime bien en proposer aux enfants lros des gouters avec un petit biscuit maison Bonne journée Houria

bouchra 28/02/2012 20:46


très rafraichissant bisous

bienvenue dans ma cuisine 28/02/2012 17:51


hummmmm trop bon!!!!!


 

fleur 28/02/2012 08:57


salade de fruits joli joli joli.....


Bonne journér bizzz

Llysa 28/02/2012 08:52


c'est bon la salade de fruits! moi j'en fais quand j'ai trop de fruits qui trainenent! belle présentation bisous

natt 28/02/2012 07:02


parfaite pour finir un repas copieux


bonne journée biz

elisa2newyork 28/02/2012 01:17


Bonjour...Hummm...Une bonne salade avec de bons de fruits naturel, un délice.

salma82 27/02/2012 23:34


une salade fraiche superbe

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